Nem tudom, hol kezdjem
Tedd a könyvjelzőid közé, így amikor szükséged van rá, azonnal megtalálod.

Reggel adj a testednek stabil indulást: egy kis fehérje + rost.
Semmi extra, mégis nagy különbség.
Érezni fogod, hogy kevésbé ingadozik az energiád.
Ha a vércukrod hullámzik, a hőhullámok is erősebben jelentkeznek napközben